Тренировки по ММА
Позняки и Оболонь
|
Наша сеть предлагает Вам тренировки в специализированых спортивних залах, в локациях с развитой инфраструктурой и удобным графиком для детей и взрослых
Что такое ММА?
MMA (maxed martial arts, рос- смешаные единоборства)
комбинированый вид спорта, в котором есть и ударная техника (карате, бокс, кикбоксинг) и борцовская техника (дзюдо, джиу-джитсу, грепплинг)
Подойдет детям и взрослым, парням и девушкам ставящим преде собой разные цели (спорт, фитнес, самооборона)
Про нас
- АЛЬБЕРТО ФЛОРЕС-КОРТЕСтренер
основатель сети "CORTEZ" - АРТЕМ КИРАКОСЯНтренер
амбассадор спортзала на Позняках
Крутий тренер, раджу. Артем, велика дяка за тренування і за те, що ти не лише крутий профі та тренер, а й знаходиш індивідуальний підхід.
Ігор С.
відгкук взято з google.maps
- 1Какова длительность занятий?
Тренировки в среднем длятся 60-90 минут, в зависимости от возрастной группы, количества спортсменов и цели тренировки.
- 2Какой инвентарь необходим?На первое время хватит боксерских перчаток. Шлем и капа понадобятся для тех, кто хочет поспаринговать. Но, впоследствии нужно будет приобрести перчатки для ММА, защиту голени, защиту паха, бинты.
- 3
Как правильно подобрать одежду для занятий по ММА?
Тренировки по ММА требуют специальной одежды - шорты для ММА и рашгард. Компрессионные штаны – по желанию. На первое время подойдут и обычные шорты и футболка, но по мере роста Вашего мастерства такая одежда будет мешать полноценному овладению приемами (шорты могут слезать, парнтнер будет цепляться за карманы, а футболка будет плохо отводить пот и может вообще порваться.
- 4
Меня (или моего ребенка) побьют на первом занятии?
Нет, методика групповых тренировок базируется на принципах последовательности и целостности учебного процесса, овладение бойцовской техникой происходит по формуле – от простого к сложному. Поэтому в спарринг встают только те бойцы, у которых уже есть тренировочный опыт. - 5Есть ли групы для новичков?Нет, группы делятся только по возрастным показателям, в ней могут быть как профессионалы, так и новички. Как показал опыт – такая практика дает результат, новички "тянутся" за более опытными спортсменами, более опытные спортсмены пытаясь помочь новичкам – больше углубляются в теорию и лучше начинают понимать процессы, над которыми раньше даже не задумывались
- 6Есть ли персональные занятия?Да, график и время персональных тренировок оговариваются отдельно с трененром.
Деляться на индивидуальные - один на один с тренером и сплит - два спортсмена на одного тренера